久違的激烈運動
很久沒有激烈運動了

現在腳軟(晚餐蹲下電梯竟然腳軟坐在地上="=)
手也不使力(晚餐端飲料手發抖...)

好開心阿
跟同事去羽球館打球(一小時250,也太好賺了吧...不就是沒有空調的鐵皮屋嗎?)
哈哈
汗真的是從頭髮滴下來!

8:30和文華美女群和從雲林來台中的育誠誠去吃了家旁邊開張不久的千葉火鍋(河南店)
自己是覺的不錯啦~(菜很乾淨料很多擺設也很清潔)
而且有正牌養樂多唷!
可以吃吃看~~~(記得先預約)

大家記得要多運動喔!還有營養要均衡!
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    林萬 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()